铜马实业[www.tmepe.com]提供电力安装、电力运维、电力设计、电力施工、元器件采购等全方位服务!
186 8073 6169

铜马提供24小时优质电力咨询服务

动态新闻 news
您现在的位置:首页 > 动态新闻 > 常见问题 > 一根皮筋拯救 “手机手”
重庆电力安装公司

一根皮筋拯救 “手机手”

发布时间:2020/06/17 常见问题 标签:手机手正中神经受卡压浏览次数:1646

长时间使用手机电脑,导致腕管内的正中神经受卡压,引起的手指疼痛、麻木等症状,一根皮筋就能帮你缓解。做法:五指合拢,用一根皮筋或橡胶圈套在手指远端,五指张开至最大角度,对抗皮筋阻力,并保持1~2秒,然后合拢。重复以上动作10~15次/组,每次练2~3组。